洁牙是口腔医生使用超声波洁牙机，将工作头放置在口内需要清洁的牙齿表面上，通过超声波震动击碎并去除牙齿表面上牙结石，牙菌斑和牙垢，并用抛光器抛光，使牙修复自身外观、光泽，让其与牙龈保持清洁，健康状态！

成人应每年一至二次洁牙，以防牙周疾病发生，正确的洁牙不会造成牙齿损伤和松动！

提醒：洁牙应到正规专业的医院或诊所，避免因操作不当而增加痛苦，甚至感染传染性疾病。